当你浮躁、烦闷、焦虑时,不妨多读读这几则故事

红尘喧嚣,起起伏伏,我们难免会遇到各种人,经历各种事。有人时常豁达、乐观、喜悦,有人时常烦闷、浮躁、焦虑。我们的心境不一样,思考方式不一样,对问题的解决办法也会不尽相同。如何坚持内心的宁静、淡定与从容?看了这几则故事,也许你会从中得到启发。

  (一)抱怨的反面是心大

  禅师有个爱抱怨的徒弟。

一天,禅师为教导他,将一把盐放入一杯水中让他喝,徒弟说:“咸得发苦!”

禅师又把更多的盐撒进湖里,让徒弟再尝湖水。徒弟喝后说:“纯净甜美。”

禅师语重心长地说:“生命中的痛苦是盐,它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水,还是一片湖水?”徒弟若有所思。

相信大家看了这个故事,都想做“一潭湖水”,而不是“一杯水”。可是为什么遇到生活中的小事,我们会忍不住抱怨、发怒、指责呢?因为我们的心还不够博大,遇到一点点小事就被牵动了,心染外境,执着其中,因此产生一系列的不良反应。

那么如何解决烦恼呢?最快捷的办法就是——马上放下执着,接受生活中的不如意。万事万法皆为虚幻,过眼云烟而已,都逃不过成、住、坏、空。看淡了人生,放下了自私,就能拓宽自己的心胸与格局。南无始祖报身佛在法音《心境要博大》中教导世人:心大才能了道,心大才能渡入菩提。若我们保持心胸开阔,能忍一切之难忍,能容一切之难容,断除我执,就是在朝心境博大的道路上前进。一切福报成就又有何难?

只要我们不断锤炼自己的品格与心境,生活的征途就是星辰大海!

  (二)老和尚养兰花

  一个老和尚养了一盆兰花,他对这盆柔嫩的兰花呵护有加,经常浇水除草。

兰花在老和尚的悉心照料下,出落得花姿优雅、清秀可人。

有一次,老和尚要外出会友,便把这盆花托付给小和尚,请他帮忙照看。

小和尚很是负责,像老和尚一样用心呵护兰花,兰花茁壮地成长着。

一天,小和尚给兰花浇过水后放在窗台上,就出门办事了。不料天降暴雨,狂风把兰花打翻砸坏了。

小和尚赶回来,看到一地的残枝败叶,十分痛心,也很害怕老和尚责怪他。

过几天老和尚回来了,小和尚向他讲述了事情的经过,并准备接受责难。

可老和尚什么也没说。小和尚感到很意外,因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀!

哪知道,老和尚淡然一笑,说道:“我养兰花,不是为了生气的。”

多么简单、朴实的一句话,却道出了老和尚豁达的人生态度。养兰花是为修身养性,兰花本身虽重要,却重不过人生的清贵涵养与高尚品德。

  (三)快乐之道

  有三个愁容满面的信徒,去请教无德禅师:“如何才能使自己活得快乐。”

无德禅师:“你们先说说自己活着是为了什么?”

甲信徒道:“因为我不愿意死,所以我活着。”

乙信徒道:“因为我想在老年时,儿孙满堂,会比今天好,所以我活着。”

丙信徒道:“因为我有一家老小靠我抚养。我不能死,所以我活着。”

无德禅师:“你们当然都不会快乐,因为你们活着,只是由于恐惧死亡、由于等待年老,却不是由于理想、由于责任,人若失去了理想和责任,就不可能活得快乐。”

甲、乙、丙三位信徒齐声道:“那请问禅师,我们要怎样生活才能快乐呢?”

无德禅师:“那你们想得到什么才会快乐呢?”

甲信徒道:“我认为我有金钱就会快乐了。”

乙信徒道:“我认为我有爱情就会快乐了。”

丙信徒道:“我认为我有名誉就会快乐了。”

无德禅师听后,不以为然,就告诫信徒们道:“你们这种想法,当然永远不会快乐。当你们有了金钱、爱情、名誉以后,烦恼、忧虑就会随后占据你们的生活。”

三位信徒无可奈何地道:“那我们怎么办呢?”

无德禅师:“办法是有,你们先要改变观念,金钱要布施才有快乐,爱情要肯奉献才有快乐,名誉要用来服务大众,你们才会快乐。”

其实,无德禅师的话语总结而言就是——自利利他。若站在自私自利的角度,快乐不会纯粹;而在自利的基础上实现利益他人,积善行德,心性能得到提高,人生也会变得更加丰盈。

最后,笔者附上一首着名的禅诗:

《平常是道》

春有百花秋有月,

夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头,

便是人间好时节。

期盼大家的身心都能沉浸在知足与幸福之中,毕竟人生除了生死大事,其他都是区区小事。

  撰稿:悦色

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